Bénéfices
Les bénéfices de mon approche
Un accompagnement personnalisé
Identifier vos objectifs, renforcer votre engagement et maintenir une dynamique positive au quotidien.
Des méthodes simples et efficaces
Organiser vos journées, optimiser vos priorités et trouver un meilleur équilibre.
Suivi entre les consultations
Gardez le contact et suivez vos progrès facilement via Alivio.
Améliorer la connaissance de soi
Un travail guidé pour mieux comprendre vos besoins.
cOMMENT ça marche
Une solution facile à suivre
Que vous soyez un sportif de haut niveau, ou que vous souhaitiez améliorer votre quotidien
Bilan initial
Première rencontre, analyse des habitudes alimentaires, du mode de vie et des objectifs
01
Élaboration du programme personnalisé
Création d’un plan alimentaire et de recommandations adaptés au profil, au rythme et aux objectifs du patient.
02
Suivi et ajustements
Accompagnement régulier pour adapter le programme, répondre aux questions et soutenir la progression.
03
SERVICES
Découvrez tous les services
Que vous soyez un sportif de haut niveau, ou que vous souhaitiez améliorer votre quotidien
Perte ou prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Nutrition sportive
Régimes spécifiques
Suivi de pathologies
Prévention & santé globale
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Que vous soyez un sportif de haut niveau, ou que vous souhaitiez améliorer votre quotidien
1ère consultation
70€
Temps de consultation : 1H
Consultation individuelle + message 10 jours après pour savoir comment vous allez.
Cette consultation comprend :
Bilan initial / plan alimentaire personnalisé
Remboursement mutuelle
Remboursement mutuelle
Canal de discussion direct 5j/7
Planificateur recettes et analyses
Consultation de suivi
50€
Temps de consultation : 30 min
Ajustement et accompagnement sur mesure pour avancer avec confiance au quotidien.
Cette consultation comprend :
Bilan initial / plan alimentaire personnalisé
Remboursement mutuelle
Remboursement mutuelle
Canal de discussion direct 5j/7
Planificateur recettes et analyses
plan alimentaire sportif
90€
Temps de consultation : 1H
Formule idéale si vous préparez une compétition (plan nutritionnel de course, cutting)
Cette consultation comprend :
1 consultation / mois
Stratégie nutritionnelle de course
/ compétition personnalisé
Remboursement mutuelle
Canal de discussion direct 5j/7
Planificateur recettes et analyses
Nutrition sportive
Je vous accompagne avec un suivi personnalisé, adapté à votre rythme de vie et à vos objectifs. Chaque consultation vous apporte des conseils concrets et applicables au quotidien, pour avancer efficacement et durablement.
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