Vincent Jourdan – Diététicien Nutritionniste

  • Lundi au vendredi : 08h00 – 20h00 / Samedi : 09h00 – 13h00
  • vincentjourdandiet@gmail.com
  • 06 49 31 97 88
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Vincent Jourdan

Diététicien Nutritionniste
du Sport 

Transformez votre alimentation en alliée de votre santé et de vos performances.

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Ma vision des choses

Quelques soient vos objectifs, perte de poids, amélioration de votre bien-être ou optimisation de vos performances, je vous accompagne vers une alimentation équilibrée et durable.

Pour moi, une alimentation saine est avant tout une alimentation plaisir, qui s’intègre naturellement dans votre quotidien. Elle contribue à votre santé physique et mentale, tout en répondant à vos besoins nutritionnels.

Aucun aliment n’est interdit : chaque aliment à sa place dans une alimentation équilibrée, loin des régimes restrictifs. Plus on s’interdit, plus on crée de la frustration, et c’est souvent le premier pas vers les craquages et la perte de repères alimentaires.

EN SAVOIR PLUS

Pour qui ?

Que vous soyez un sportif de haut niveau, ou que vous souhaitiez améliorer votre quotidien

Sportif (amateur à haut niveau)

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Perte ou prise de poids

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Rééquilibrage alimentaire

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Diminuer son taux de cholestérol / triglycérides

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Répondre à différents régimes

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Pathologies / allergies / intolérances

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MA MéTHODE

Une méthode simple en 3 étapes

Chaque accompagnement commence par une approche simple et structurée, pensée pour s’adapter à votre profil, vos objectifs et votre mode de vie. Découvrez les 3 étapes clés de mon accompagnement nutritionnel.

  • Bilan initial

    Première rencontre, analyse des habitudes alimentaires, du mode de vie et des objectifs

  • Élaboration du programme personnalisé

    Création d’un plan alimentaire et de recommandations adaptés au profil, au rythme et aux objectifs du patient.

  • Suivi et ajustements

    Accompagnement régulier pour adapter le programme, répondre aux questions et soutenir la progression.

TÉMOIGNAGES

Consultez les avis de mes patients

“ Vincent m'a beaucoup aidée pour perdre quelques kilos persistants et trouver un poids de forme. Il est très à l'écoute et donne des conseils adaptés à nos habitudes et à nos modes de vie. Il m'a aidée à trouver un poids de forme sans forcer et en respectant mon rythme et mes besoins. J'en suis très satisfaite. ”

Isabelle

“ Vincent m'a beaucoup aidé pour mettre en place une alimentation végétarienne équilibrée et savoureuse. Grâce à son expertise, il a pu calculer de manière très précise mes besoins nutritionnels. Ses conseils précieux m'ont permis de retrouver de l'énergie, aussi parce qu'il m'a beaucoup aidé à trouver de la motivation pour plus bouger. J'apprécie beaucoup son suivi et sa disponibilité. Merci beaucoup, Vincent ! ”

Sarah

“ Vincent m'aide depuis un an à optimiser mon alimentation durant mes compétitions et au quotidien. C'est un excellent diététicien! J'ai réussi à avoir plus d'énergies durant mes compétitions et j'ai plein d'outils pour réussir à gérer et équilibrer mes repas! Il est à l'écoute et m'accompagne parfaitement. Je vous le recommande vivement! ”

Axelle

"Super diététicien, à l’écoute et fort de propositions. La session était instructive et motivante, il a toujours pris le temps de répondre à toutes mes questions. Je recommande vivement Vincent Jourdan à toute personne cherchant à améliorer sa santé à travers une alimentation équilibrée et personnalisée. "

Pawan