Peu importe le sport pratiqué, la nutrition du sportif consiste à éviter la fatigue, avoir une bonne énergie, améliorer les performances. Mon objectif: ajuster votre alimentation pour que votre corps tienne à l'effort, selon votre volume d'entrainement, votre rythme de vie et vos objectifs.
Diététicien - Nutritionniste du sport à Chaville - Vincent JOURDAN
26 Rue du Pavé des Gardes, Chaville
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Patients accompagnés
Malgré vos efforts, les résultats ne sont pas toujours à la hauteur de vos attentes.
Bien souvent, ce décalage s’explique par une alimentation qui ne couvre pas pleinement les besoins de votre activité sportive. Un apport énergétique insuffisant ou une stratégie nutritionnelle inadaptée peut freiner votre progression.
Ayant toujours eu un intérêt particulier pour une hygiène de vie saine, mon parcours s’est naturellement construit autour du bien-être et du sport.
Dès mon plus jeune âge, j’ai eu la chance de pratiquer diverses sports en remportant plusieurs titres nationaux (2 fois champion de France en natation en brasse et en crawl, champion de France de Viet vo dao, vice champion de France de boxe thaï).
Ces expériences sportives m’ont permis de comprendre très tôt à quel point une alimentation équilibrée et adaptée influence la santé, la performance et la récupération.
Issu d’un environnement familial sportif, il m’a semblé naturel d’unir mes 2 passions: le sport et la diététique. C’est ainsi que je me suis spécialisé dans la nutrition du sportif.
Xavier Quet
il y a 1 mois
Recommandé par mon médecin traitant pour un rééquilibrage alimentaire, je suis pleinement satisfait de ma prise en charge par Vincent Jourdan. Très à l'écoute et bienveillant, il m'a proposé un suivi adapté et personnalisé, qui a donné les résultats escomptés. Je le recommande vivement!
Solange Guilbot
il y a 1 mois
Vincent m'a accompagnée pendant plusieurs mois avec beaucoup d'attention et de bienveillance malheureusement il part à Chaville pour de nouvelles aventures - Ces conseils m'ont été précieux et toujours à l'écoute - Bien sincèrement - Solange
Carla Kazana
il y a 1 mois
Cela fait 2 mois que je suis suivie par Vincent et j'ai deja perdu 3kg sans aucune frustrations. Merci beaucoup Vincent pour la qualité du suivi !
Daniel Meimoun
il y a 2 mois
J’ai consulté Vincent en raison de troubles digestifs persistants. Après avoir vu plusieurs médecins qui attribuaient cela uniquement au stress… Grâce à son accompagnement et à ses conseils adaptés, j’ai enfin compris l’origine de l’apparition de ces troubles et constaté une réelle amélioration au quotidien. Merci beaucoup Vincent pour toute votre aide.
Pascale CHRISTOPHE
il y a 2 mois
1er rdv très encourageant, j'aime beaucoup l'approche et la bienveillance. Même s'il est très sportif, ce n'est pas le levier principal, et quand on est pas très sportif soi même c'est sympa 🤣
Josiane Mercadier
il y a 2 mois
J'ai pris RDV pour équilibrer mon pré diabète et mon poids avec Vincent. Je suis très contente d'avoir pu atteindre mes objectifs. Merci à Vincent
Alex Leg
il y a 2 mois
Je suis venu consulter Vincent dans le cadre de ma préparation à un trail, conscient que la nutrition joue un rôle clé dans la performance. Il a su me proposer des conseils parfaitement adaptés à mes goûts et à mes besoins, avec une approche personnalisée et efficace. Résultat : une course réussie, sans inconfort digestif, et une énergie stable jusqu’à la fin. Ravi de la stratégie de course mis en place !
Camille Coll
il y a 2 mois
Super diététicien , je recommande vivement Vincent. Vincent m'a accompagné tout au long de ma prépa marathon et m'a élaboré un plan nutritionel sur mesure (en prenant soin de prendre en compte mes besoins et mes envies) qui m'ont permis d'aller jusqu'au bout. Merci beaucoup Vincent! Ce marathon n'aurait pas ete le meme sans tous tes conseils avant, pendant et apres la course. Je pense que Vincent sait s'adapter a tout les profiles et prendre le temps de bien expliquer chaque informations qu'il nous transmet.
Arthur Cs
il y a 3 mois
Je suis satisfait de l’accompagnement que Vincent m’apporte. Il est à l’écoute des éventuelles questions et explique clairement la façon d’arriver aux objectifs souhaités.
Sylvain Richard
il y a 4 mois
Vincent est très à l’écoute et propose des solutions adaptées pour avoir une alimentation équilibrée sur le long terme
Yan S
il y a 7 mois
Vincent m’a accompagné dans la nutrition post marathon et pour le plan de nutrition pendant la course. J’ai adoré échanger avec lui sur ce sujet qu’il maîtrise à 100%. Ce suivi va au delà des conseils nutritionnels, car Vincent prend le temps d’expliquer ce qu’il se passe dans notre organisme quand on mange tel ou tel produits. Nous avons pris le temps et grâce a lui j’ai terminé mon marathon et n’a pas eu de désagrément digestif pendant la course Je recommande Vincent pour les suivis course à pied il est top !
Ondeline isa
il y a 12 mois
Vincent m'a beaucoup aidée pour perdre quelques kilos persistants et trouver un poids de forme. Il est très à l'écoute et donne des conseils adaptés à nos habitudes et à nos modes de vie. Il m'a aidée à trouver un poids de forme sans forcer et en respectant mon rythme et mes besoins. J'en suis très satisfaite.
Sarah Rincent
il y a 1 an
Vincent m'a beaucoup aidé pour mettre en place une alimentation végétarienne équilibrée et savoureuse. Grâce à son expertise il a pu calculer de manière très précise mes besoins nutritionnels. Ses conseils précieux m'ont permis de retrouver de l'énergie, aussi parce qu'il m'a beaucoup aidé à trouver de la motivation pour plus bouger. J'apprécie beaucoup son suivi et sa disponibilité. Merci beaucoup, Vincent !
pawan Ravikumar
il y a 1 an
Super diététicien, à l’écoute et fort de propositions. La session était instructive et motivante, il a toujours pris le temps de répondre à toutes mes questions. Je recommande vivement Vincent Jourdan à toute personne cherchant à améliorer sa santé à travers une alimentation équilibrée et personnalisée.
Edwin F
il y a 1 an
Un diététicien au top ! Je recommande vivement Vincent pour son professionnalisme et son expertise. Il prend le temps d’écouter, de comprendre mes habitudes et de proposer des solutions adaptées, sans restriction excessive. Grâce à ses conseils, j’ai amélioré mon alimentation de manière durable et en accord avec mon mode de vie. Un vrai passionné qui sait transmettre son savoir avec bienveillance et clarté !
Lors de notre première rencontre, nous réalisons un bilan nutritionnel complet afin de mieux comprendre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos antécédents et vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids durablement, améliorer vos performances sportives ou retrouver un équilibre alimentaire, cette étape permet d'établir un accompagnement diététique, entièrement adapté à vos besoins.
À partir des informations recueillies lors du bilan, j'élabore une stratégie nutritionnelle, personnalisée, tenant compte de vos rythme de vie, de vos préférences alimentaires et de vos objectifs. L'objectif n'est pas de suivre un régime restrictif, mais de mettre en place des habitudes durables favorisant votre santé, votre bien-être et vos résultats à long terme.
Les consultations suivies permettent d'évaluer vos progrès, de répondre à vos questions et d'ajuster les recommandations si nécessaire. Chaque étape de votre parcours est adapté à votre évolution afin de maintenir votre motivation et optimiser vos résultats. Cette accompagnement personnalisé favorise une progression sereine et durable.
L'objectif final est de vous permettre d'atteindre vos objectifs tout en développement une relation saine avec l'alimentation. Grâce à l'acquisition de nouvelles habitudes alimentaires et un accompagnement adapté, vous gagnez en autonomie pour maintenir vos résultats sur le long terme, que ce soit pour la perte de poids, la santé ou la nutrition sportive.
Un diététicien vous aide à comprendre le rôle des aliments sur votre glycémie et à adapter votre alimentation. Nous élaborons ensemble des menus équilibrés, en tenant compte de vos goûts et de votre mode de vie, pour une gestion optimale de votre diabète.
